Alpentrekkingausstattung für 6-tägige Hüttentour (Jahrelange Erfahrung!)
Sonnenschutz mit mindestens Faktor 30, evtl. auch Ohrenstöpsel gegen Schnarchattacken im Bettenlager.
Lampe am besten als Stirnlampe, kleines Mikrofaserhandtuch nicht vergessen.
Rucksackinhalt in mehrere Plastikeinkaufstüten packen und/oder Regenschutzhülle für Rucksack mitnehmen.
Wenn statt Schirm Regenumhang bevorzugt wird, muss dieser klar durchsichtig sein, sonst ist die Trittsicherheit gefährdet.
Als Verpflegung: Mineralwasser pur oder mit 1/3 Apfelsaft, Äpfel,
Bananen, Trockenobst, Käse, Salami, Studentenfutter.
Ernährungsphysiologischer Schwachsinn sind
Müsliriegel, Energybars, Red Bull u.ä. Schrott.
